こんばんは

小岩担当の五十嵐です

気温も暖かくなり少し春に近づいた感じでした

本日も小岩の加圧トレーニングは沢山の方にご来店頂きました

有難うございます

皆様トレーニングに全力投球で取り組まれ密かにパワーを頂きました

本日トレーニングに来られた方の中に１ヶ月半で

体重－１．３ｋｇを達成された方がいらっしゃいました

１週間に１回のトレーニングでの体重測定では毎回約２００ｇずつ減っていました

最初は気のせいかもとおっしゃっていましたが、

毎回リバウンドをする事なく達成できました

また体脂肪は減り、筋量は増えていました

小さな変化が積み重なり形となりました

また今後の効果が楽しみです

今後も定期的にご報告したいと思います

有難うございます