こんにちは

和光担当の五十嵐です

昨日の小岩ブログに続き２日続けての登場です

本日は日差しが強く朝から暑かったです

熱中症には気をつけましょう

夏休みの方も多いと思いますが本日は普段夜に来る方や他の曜日に

来られる方が加圧トレーニングに来られました

お暑い中わざわざ脚を運んで頂き有難うございます

本日来られた会員様よりこんなお言葉を頂きました

「加圧をやった方が疲れない」

どういう事かと言いますと、

運動を始める前は仕事から帰宅すると疲れてグッタリしてしまう事が

あったそうです

ですが今は逆に加圧トレーニングをすると帰宅後も調子が良く

グッタリしてしまう事が無くなったそうです

加圧後は血流が良くなり汗も出て身体がデトックスされた感覚になるそうです

この報告を聞いた時に嬉しい気持ちになりました

夏ばてもされていないようで

本日も一生懸命トレーニングされておりました

今後も疲れにくい身体を維持する為目標達成の為に全力でサポート致します

五十嵐でした