[横浜店] 目標の立て方

[2011年11月13日]

こんにちは

石川ですsun

 

プロ野球の日本シリーズも盛り上がってきましたねbaseball

 

私は、小、中、高、大学と野球をやってきて、野球歴約15年です。

野球を愛する気持ちは誰にも負けないと思っていましたが、、、

先日、日本シリーズとゴルフトーナメントが違うチャンネルで

同じ時間帯に放送されているときに、野球ではなく、

ゴルフを見てしまいましたgolf

 

今はゴルフ歴約1年ですが、

45歳になった時には野球歴をおそらく超えるのだろうなと

先日実感しましたところです。

 

私がゴルフに夢中になる要因の一つに、

 

『常に次にラウンドする日が決まっているsign03

 

ということが挙げられると思います。

月に1回程度しかラウンドしませんが、

その日が決まっていると練習にも身が入りますpunch

(まだまだ下手ですが、、、)

 

最近、多くの会員様が

『フルマラソンに出場する』

ということを目標に掲げています。

 

ダイエット目的、体力アップ、健康維持、関節痛改善など

様々な目的の方がいらっしゃいますが、

フルマラソンを完走するためには、

 

体重が重すぎても身体に負担がかかる、

持久力をつけなくてはならない、

関節が痛くては走れない、

 

など、身体の目的を達成する先にフルマラソンの完走を目標に

掲げている方が多くいらっしゃいます。

 

皆様も、『フルマラソン完走』や『新しいスポーツを始める』など

目的の先にワクワクするような目標を持たれてはいかがでしょうか。

 

きっとやる気が持続しやすくなると思いますsign03

 

石川でしたsun

 

石川大悟.jpg