こんにちは

用賀担当の加藤です。

ここ最近は少しずつ暖かくなり動きやすい気候になって参りました。 

私は水曜日と金曜日は用賀にて勤務させて頂いております。

その他の曜日は溝の口店にて勤務しております。

月曜日に久しぶりに指導につかせて頂いた会員様がいらっしゃいました。

久しぶりに指導につかせていただいて驚いたことは、

身体が全体的に引き締まり、体重が3ヶ月で10kg減っていました

日常生活で変わった事を伺うと

・着れなくなったスーツが着れるようになった。

・会社の方に痩せたと言われるようになった。

・最近久しぶりにゴルフに行ってラウンドした際に、飛距離が15ヤード程アップした。

このような変化が見られたとの事でした。

効果の秘訣を伺うと

①週1回の加圧トレーニング

②朝と昼はしっかりと食べ、夜の食事を少なく

③飲みに行った際は脂っこいものは食べない

このような事を実践したそうです。

加圧を始めて効果が目に見えて実感出来ているので、

今後も継続して目標達成の為に頑張りますとの事です。

今後もこう言った喜びの声が増えるように、

頑張ってサポートしていきたいと思います。