こんばんわ

赤坂担当の野崎です

赤坂にこんな方がいらっしゃいました。

１８歳の時、５０ｋｇ

部活動での活動量が多くいっぱい食べても太らなかったのに、

大学に入り、運動量が減ったことでなんと体重が＋１５ｋｇ！

やばいと思い、スポーツクラブでなんとなく筋トレと有酸素運動はじめるも

全く効果なし・・・

しかし痩せなきゃと、食事制限のみで１５ｋｇのダイエットに成功！

痩せたのに・・・

体型がもどらない。

食事制限だけのダイエットによくある筋肉が多く落ち、脂肪は少し落ちたという状態です。

脂肪は筋肉の３倍の体積があるとも言われます。

体型はやはり、変わります。

どうにかしようと、加圧を体験して頂きました。

脂肪落とし、身体を引き締めカッコ良い身体を手に入れる様に頑張りましょう！