体力アップ!!
[2011年2月15日]
こんにちは
溝の口店の石川です!!
昨日と違って、すごく天気の良い1日となりましたね。
トレーニング日和の本日も、多くの会員様がトレーニングに
来館されました。
その一人のW様(女性)は、双子のお子様の
母親です。
『いつまでも元気よく子供と遊びたい!!』
との目的からコスモスに入会され、
約半年が経過しました。
まだ半年ですが、
『体力がついて疲れにくくなった』
と御自身の体力UPを実感されています。
女性の会員様はダイエット目的の方が多くいらっしゃいますが、
W様のように
『子供といつまでも元気に遊びたい』
『孫を抱っこしたい』
など
体力UP目的の方も多くいらっしゃいます。
ダイエットなどの体重減と違って、
体力は数値には表しにくいですが、
日常生活での変化を実感すると
とても快適に過ごせるようになります。
『そういえば階段の上り下りが楽になってきたな。』
『トレーニングの次の日に疲れが残らなくなってきたな。』
『仕事の疲れが残らなくなってきた。』
など、トレーニングを行うことによって
体重以外にも変化が出ていると思います。
そう考えるとトレーニングがもっと楽しくなりますね。
石川でした。
☆直営店2月体験会☆
http://www.kaatsu-cosmos.com/news_topics/2_10.html