体力アップ!!

[2011年2月15日]

こんにちは

溝の口店の石川です!!

 

昨日と違って、すごく天気の良い1日となりましたね。

トレーニング日和の本日も、多くの会員様がトレーニングに

来館されました。

 

その一人のW様(女性)は、双子のお子様の

母親です。

『いつまでも元気よく子供と遊びたい!!』

との目的からコスモスに入会され、

約半年が経過しました。

まだ半年ですが、

『体力がついて疲れにくくなった』

と御自身の体力UPを実感されています。

 

女性の会員様はダイエット目的の方が多くいらっしゃいますが、

W様のように

『子供といつまでも元気に遊びたい』

『孫を抱っこしたい』

など

体力UP目的の方も多くいらっしゃいます。

ダイエットなどの体重減と違って、

体力は数値には表しにくいですが、

日常生活での変化を実感すると

とても快適に過ごせるようになります。

 

『そういえば階段の上り下りが楽になってきたな。』

『トレーニングの次の日に疲れが残らなくなってきたな。』

『仕事の疲れが残らなくなってきた。』

など、トレーニングを行うことによって

体重以外にも変化が出ていると思います。

そう考えるとトレーニングがもっと楽しくなりますね。

 

石川でした。

 

☆直営店2月体験会☆

http://www.kaatsu-cosmos.com/news_topics/2_10.html