こんばんは町田店の宮下です

 

本日は台風の影響で、雨・風ともにすごいですね

台風の中、びしょ濡れになりながらも

ご来館してくださった会員様ありがとうございます

 

 

本日は、先日石井トレーナーがお話をさせて頂いた

 

「五十肩を改善」するために頑張られている町田店の会員様を紹介させて頂きます

高羽明美様入会約2年

入会当初の目的は
「腰痛改善」でした。

高羽様の腰痛改善には

深い理由がありました。

現在、高羽様には手足が不自由という障害をお持ちのお子様がいらっしゃいます。

そのお子様を
「いつまでも抱っこできる」ために
体力をもっとつけて元気な身体でいたいという想いがありました

加圧トレーニングを始めてから悩まれていた腰痛は

トレーニングを重ねるたびに

痛みが和らぎ楽になっていきました

今ではもう腰痛は

あまり気にならないくらいになりました

しかし.........去年の5月から

右肩に「ピキッ」という

痛みが出始めたのです

右腕が上がらなくなり

洗濯物を干せなくなり...

右手で頭が洗えなくなりました

しまいには
痛みとともに
右肩を上げたくても力が入らなく

腰に右手が置けないほどになりました

コスモスの会員様はご存知の通り

「大腰筋」という筋肉を鍛える、腿を左右交互に上げるトレーニングがありますが

手の置くところは.........

「腰」ですよね？

その大腰筋のトレーニングでも、手に腰が置くことが出来なかったのです。

息子様のお世話も前より動作が制限されるために

「抱っこして片手で物を取る」

ことなどが困難になってきました

それから
高羽様は息子様を抱っこしたいという目標を持ち続け

トレーニングを頑張られてこられました

高羽様は
周りのご友人で同じ五十肩の悩みを持っている人に相談したり

お医者様に通おうか悩んだ時もありました

五十肩で悩まれている周りの人も行なっている

ヒアルロン酸注射をするかも考えました

しかし、高羽様は

加圧トレーニングを始めてから
腰痛が消え

何よりも息子様のお世話をするために欲しかった
「体力」と「筋力」がついてきたのを思い出しました

それから
「加圧トレーニングで絶対に治す」と思い

皆勤賞(月コースの回数分をキャンセル無く全て消化)で
トレーニングを休まず頑張ってくださいました

そして...

その成果が出てき始めました

最近では
高羽様のトレーニングにつかせて頂く度に............

「前より肩が上がってきたのがわかる」

「洗濯物を干せるようになったの」

「右手でシャンプーができるようになってきたの」

と喜びの声を
聞くことが多くなりました

「前は大腰筋でも腰に手が置けなかったのに

こんなに肩が上がってきて本当に嬉しい」

「息子様を抱っこしながら右手で物をつかめるようになった」

と、とても嬉しそうに話をしてくださいました

これからの高羽様の目標は

「五十肩を完全に治したい」

「息子様をいつまでも抱っこできる身体になりたい」です。

そして高羽様は言います...

「息子は成長して大きくなってくけど

　　私は反対にこれから筋肉とか体力が落ちていく歳だからね

　　落ちないように息子のために頑張ります」と。

辛いトレーニングを毎回頑張られ

五十肩の悩みから少しずつ解消されていく高羽様から

スタッフ一同勇気を頂いています

高羽様に成功の秘訣を伺うと

それは

「とにかく痛いところを沢山動かし続けることですね。

身体を動かさないと変わらないです。」

と話してくださいました。

「運動がどんなに大切なのか」
肩の痛みを乗り越えられている高羽様の声は本当に説得力があります

痛いから安静にするのではなく
痛みに向き合いながら
身体を動かし続けることが大切ですね

これからも高羽様の肩が更に良くなるように

スタッフ一同サポートさせて頂きます

高羽様ありがとうございました

 

 

9月25日（日）加圧＆スロトレ体験会開催

　http://www.kaatsu-cosmos.com/news_topics/911.html