こんにちは

粟野です

寒さが戻り、春はまだまだお預けのようですね

川崎の加圧トレーニングを行っている方は、今年新たにチャレンジをすると

意気込んでいる方が増えてきました

私の影響でもあるのでしょうか(笑)

自転車の大会にチャレンジする方や、マラソンにチャレンジ

しようとしている方が増えてきました

私も去年、トライアスロンに参加致しましたが大会の日時が決まっているので

目標が立てやすくいつまでにこのぐらいまで出来るようになれば大会に

自信を持って望めるなど計画が立てやすくなります

皆様も計画を立てて一緒に立てて必ずチャレンジを成功させましょう！！

やったことが無いから無理と言わずまだまだ今年も始まったばかりです

何かにチャレンジする年にしましょう

皆様に運動の楽しさや感動を体で感じて頂けるようサポートします

粟野でした