こんばんは

用賀担当の加藤です

本日も暑い１日のなりました。

この季節は汗が沢山でますのでこまめな水分補給を心掛けましょう。

本日用賀にて１名の方が加圧トレーニングをスタートされました。

３５歳女性の方で目的はシェイプアップです。

この方は子供を出産してから体重が以前よりも４キロ増えてしまい、

このままではまずいと思い加圧トレーニングを体験されました。

しかしどういったトレーニングをすればいいか悩んでいた時に、

加圧トレーニングがある事を知り体験されました。

そして体験の際に「マンツーマンでトレーニングを行うので、

初心者の私でも安心してトレーニングを行う事が出来る」

と思い継続しようと決めたそうです。

このように初心者の方でも加圧トレーニングは

安心してトレーニングを行うことが出来ます。

トレーニングでお悩みの方がいらっしゃいましたら

是非加圧トレーニングを体験して見て下さい。