ゴルフのために

[2011年5月15日]

こんばんわ

 

本日は綾瀬を担当させて頂いた野崎です

 

 

本日の綾瀬店では、ゴルフをもっと楽しむために

加圧トレーニングをスタートされた方がいらっしゃいました。

 

加圧トレーニング以外に、他のフィットネスクラブに通ってトレーニングしていましたが、

年々、下半身の衰えを感じていたそうです。

ゴルフでコースに出ても後半、下半身がの疲れからショットが安定せず悩むほど・・・

 

どうにかしようと、昔から知っていた加圧トレーニングに挑戦しようと決意されたそうです。

 

 

綾瀬店では、筋肉量や脂肪量が測れる体組成計がいつでも測れるため、

本格的に加圧トレーニングを始める前と3か月後などに再度計測し比較しています。

本日も計測したところ、上半身は適量の筋肉はありましたが、

下半身は筋肉が少ないという結果が出てしまいました。

それを見た会員様も、やっぱりな・・・と思ったそうですが、

頑張って下半身に筋肉がつくように加圧トレーニング頑張りますと話して頂きました。

 

本日の加圧トレーニングも下半身をメインに指導させて頂きました。

会員様が楽しんでゴルフをずっと出来るように、指導させて頂きたいと思います