最近、気になる事が・・・

当ジムには加圧トレーニング経験者も体験に訪れます。

しかし、「本物」の加圧トレーニング経験者はとても少ないのが現状です。

トレーニング前のカウンセリングで驚く事が多々あります。

それは・・・次のような話を聞く事があるからです。

・トレーニング圧を知らない（圧を見せてくれない）

・血圧を測らない

・筋力アップクンEXベルトなのに、圧センサーを見た事が無い（圧設定していない）

・グループレッスンで受けている

・上肢で30分間圧を掛けっ放し

・３点セットをやらない

・認定書や認定証を見た事がない（無資格？）

など

加圧トレーニングのポテンシャルを引き出すためには

加圧本部（KAATSU JAPAN）のやり方を最低限守らなければ効果は出ません。

参考：http://www.kaatsu.com/about/point.html

安全かつ正しい加圧トレーニングを！

※ちなみに当ジムでは、加圧トレーニング資格取得の際に、独自のトレーニング試験も行っています。

従って両方の試験に合格して初めて有資格者と認識しています。