皆様こんにちは。

加圧ジムコスモス　メガロス調布店内担当　伊藤嘉則です

明日からゴールデンウィークですね。

皆様はどのようにお過ごしになる予定でしょうか？

会員様のお土産話を聞く事が今から楽しみです（笑）

さて本日は私が担当しているメガロス調布店でトレーニングをされている

会員様の効果事例をご紹介いたします。

A様　男性　53歳

ご入会の目的は『筋肉量UP』でした。

初めて館内でお話をした際に

「加圧して筋肉量は増える」と聞かれた事を今でも鮮明に

覚えています。

聞くと最近トレーニングをしていても筋肉量がぜんぜん増えていない

との事でした・・・

加圧を始めて2回目で『腕が太くなってきた』とおっしゃていて

1ヶ月（4回のトレーニング）が経ちインディーの測定を行ってみると

筋肉量　　54.9kg　→　56.1kg　＋1.3kg

体脂肪量　16.5kg　→　15.8kg　－0.7kg

体脂肪率　22.1％　→　21.0％　－1.1％

「この1ヶ月で何か意識した事ありますか」と聞くと

「加圧していないから驚いているんだよ」とのお応えが・・・

A様はこの1ヶ月週1回の加圧トレーニングでこの結果が出たと

おっしゃってくださいました・・・うれしいです！！

A様の今後の目標は夏に向けて

『夏の向けて上半身の筋肉量UP』です

これからもA様の目標達成をサポートさせていただきます。

快くブログへのご協力頂きありがとうございました。

＊トレーニング効果は個人差があります

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お問い合わせ

メガロス調布店

TEL： 042-490-5100

HP：http://www.megalos.co.jp./chofu/index.html

mail： info@kaatsu-cosmos.com