【自由が丘店】2023年第一弾！会員様向け腰痛予防・改善ストレッチセミナー開催致します！
[2023年1月17日]
こんにちは。
スポーツジムコスモス自由が丘店、西山恭平です。
本日は告知です！
2月9日（木）14時〜15時
2月10日（金）13時〜14時
に会員様向けの腰痛予防・改善ストレッチセミナーを開催致します！
今回は姿勢の観点から腰痛に対して
ご自身で出来るアプローチ方法をご案内致します！
腰痛の原因には姿勢が大きく影響しております。
同じ腰痛持ちの方でも、姿勢によって伸ばすべき筋肉と
そうでない筋肉があります。今回は一人一人の
身体の特徴に合わせたご自宅で出来る簡単なストレッチとエクササイズをご案内致します！
各部定員2名迄とさせて頂きます。
既に3名の方からお申し込みを頂いております！
ご希望の方はスタッフに直接言って頂くか
お電話にてお申し込み下さいませ！
皆様からの申し込み、心よりお待ちしております！
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健康的に身体を引き締めたい方や
一生涯使える食事の知識を身につけたい方
1人でジムに通うのが不安な方
コスモスの体験トレーニングを一度受けてみて下さい！
担当トレーナーがマンツーマンで身体の悩みについて
カウンセリングと解決策をご提案致します！
