こんばんは！

加圧ジムコスモス自由が丘店の市川です。

今日はデトックス・血行・代謝アップに最適な

食材をご紹介♪

↓オススメ↓

 これからの寒い時期、ダイエットをしたいのならば

上記の食材をスープなどにして使用すると最適ですよ

温かい汁物を食事の初めに飲むことで

食欲が落ちつきやすい為、早食い防止にもなりますね。

うまく工夫をしてダイエットに成功しちゃいましょう

健康的にダイエットをしたい方はコチラもご覧ください↓↓

http://www.kaatsu-cosmos.com/news_topics/113_2.html

自由が丘店担当：市川