【自由が丘店】 酵素の力!!
[2012年10月4日]
こんにちは!
加圧ジムコスモス自由が丘店の市川です。
先日コスモスでは健康体験セミナーが開催されました。
今回のテーマは
「コレステロールと中性脂肪撃退」です。
気になるテーマですよね。
↓↓セミナーではこんな話が↓↓
酵素はなぜ必要なのでしょう?
皆さん想像してみてください。
【Q・良い木材があって、良い家を建てる為には何が必要ですか?】
答えは...良い大工さんが必要です。
悪い大工さんだとすぐに倒れてしまいますからね
それでは
【良い食べ物があって、良い身体を作るには何が必要ですか?】
答えは...酵素が必要です。
酵素は食べ物を消化・吸収するだけでなく、息をしたり、筋肉を動かしたりと
一切の生命活動に関与しています。
私達が生命を維持するうえで、必要不可欠なものなんですね。
いかに身体の酵素の無駄遣いを防ぐか...
これが重要です
一番シンプルなのは
【食べ過ぎない事】
では食べ過ぎない為には
【ゆっくり食べてよく咀嚼をする事】
当たり前の事ですが、非常に大切です。
食べ過ぎが気になる、食欲の秋...
酵素を意識して乗り越えていきましょう。
自由が丘店担当:市川