【続編】11/3(土) 健康体験セミナーを開催します

[2012年10月20日]

11月3日(祝・土)に健康体験セミナーを開催致します

 

スポーツジム コスモスは、

 

「適度な運動」

「栄養」

「休養」

 

の視点から会員様の健康をサポートしております。

 

前回の横浜店での健康体験セミナーでの参加者向けのアンケートでは、

10名参加の全員が、

「効果が実感出来た」

とお答頂きました。

 

上記の3つのポイントをもとに生活習慣を

改善した方の例をご紹介致します。

 

T様 男性 40代

          2008.4         2012.9

体重        78kg   ⇒    64kg

体脂肪率           24%    ⇒            15%

 

①「適度な運動」⇒週1回の加圧トレーニングを欠かさず行った

②「栄養」⇒夜遅い食事と肉類を減らした

③「休養」⇒最低6時間は睡眠をとるように心がけた

 

T様はご家族でコスモスに通われており、家族で健康を維持しています。

 

『健康の輪を広げる』

 

ことをテーマに今回の健康体験セミナーは開催されます。

 

ご興味のある方はぜひご参加下さい。

 

<日程>

11月3日(土)

第1部:10:00~12:30

第2部:14:00~16:30

*定員は店舗によって異なります

 

<セミナー内容>

①加圧トレーニングのメカニズムの説明(10分)

②「健康な身体になる為の」食事の話し(20分)

③マンツーマンでお悩みカウンセリング(10分)

④加圧トレーニングの体験(20分)

⑤トレーニング後のカウンセリング(5分)

 

<セミナー特典>

入会金通常52,500円⇒10,500円(当日入会に限る)

 

<セミナー会場>

コスモス直営6店舗(溝の口・自由が丘・横浜・町田・中目黒・四谷)

 

<電話番号>

溝の口店:044-811-3132

自由が丘店:03-3717-1739

横浜店:045-451-5523

町田店:042-722-5844

中目黒店:03-3712-0451

四谷店:03-6380-1141

 

皆様からのご連絡を心よりお待ちしております。