【町田店】26歳女性 再入会して、手にした身体(お客様の声)

[2011年11月30日]

再入会して、手にした身体

 
こんにちはsign03町田店の石井ですhappy01
 
 
最近、寒いですねあせる

こんなときは

お味噌と鰹節をお椀に入れ

そこにお湯+しょうがを入れ飲むと
 
とても身体が温まりますよ(*´艸`*)

本日は

ダイエット目的の女性

M.K様をご紹介させて頂きますkaraoke

M様は

以前コスモスに通われ

諸事情により

一度コスモスを退会されましたcrying

退会してから運動する機会を失い...

52kg→49kgまで落ちた体重が

元に戻ってしまいましたweep

「このままじゃまずい!!」と思い

今年の3月

再入会を決意しましたup

トレーニングの際

「限界まで頑張るので追い込んでください」

 
「1回1回そこまでやらないと
 
 トレーニングに来てる意味がないので」と
 
おっしゃいますキラキラ

その言葉に応えるように

M様のその日の限界を超えるトレーニングを

 
毎回行っていただいています音符

「今日もきつかった~

 
 沢山追い込まれました~
 
 膝が笑ってますよ~」と
 
M様はトレーニング後におっしゃいますニコニコ

しかし...

 
「トレーニングは頑張っているのに、食生活が...」と
 
悩まれていた時期もありましたbearing

職場でもらうクッキーを食べ

夜は帰宅が21時以降になり

 
満腹まで食べてしまうweep

そこでこの悪循環から抜け出そうと始めたのが...

「食べたものをスケジュール手帳に記入していく」

ということhappy01

もらったクッキーは他の人にあげて

21時以降は食事量が減りましたキラキラ

そして見事に!!

体重が!!

再入会時「52.4kg」

現在キラキラ47kgキラキラになりました!!

最近は、ただ食べる量を減らすのではなく

スタッフが「食事の質を変えましょう」と

 
アドバイスをしてから「質」も考えながら
 
食事をしてくださっていますhappy01

さらにキラキラ健康的に美しいM様キラキラ

 
変わっていただけるよう
 
サポートいたしますsign03
 
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町田店 担当:石井

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