こんにちは、町田店の宮下です

 

本日は、６３歳男性会員様について

ご紹介させていただきます

ご入会下さったのは、昨年の４月中旬

定年退職後、まったく身体を動かす機会がなくなり、

みるみる増えていく体重

それを何とかしたいとのことで

ご入会下さいました

　・お酒が大好き

・めん類が大好き（特にラーメンとパスタ）

それでいて、まったく運動をしていない

そのため、ご入会時、血圧が高く

トレーニングをスタートするも、始め体力がなく

帰りは、いつも脚がフラフラして、

階段もおぼつかない状態でした

それが今では、フラフラすることもなく、

徒歩でご自宅まで帰られています
（それまでは、電車を利用され、一駅乗っていたのですが）

体重も

当初体重６９．４５ｋｇ

現在５６．８５ｋｇ

なんと１０ヶ月でマイナス１２．６ｋｇを達成しました

血圧も

入会時、上が１５０台、下が９０台であったのが

現在、上が１１０～１２０台、下が７０台で安定しています

身体の変化も大きいですが、

それとともに健康に対する意識が大きく変わった事が

大きいとのことです

『あのまま運動もせず、暴飲暴食の生活を続けていたら

病気になっていたね』と笑顔でおっしゃられていました

毎週欠かさず、お休みされることなくご来店頂けている

会員様の頑張りの成果です

今後も精一杯サポートさせて頂きます

～加圧トレーニングと食事道で日本を健康にする～

スポーツジム コスモス 町田店　０４２－７２２－５８４４