こんにちは。エスフォルタ水道橋店内加圧トレーニング担当の菊地原英樹です。

12月も半ばになり、今年も残すところあとわずかになりましたね。

今年の干支は辰年でしたね！龍のように上昇した1年だったと思いますが、

来年は巳年ですので、蛇行しながらでも良いので、確実に前に進み、

自分自身の殻をやぶっていきたいなと思います。

そこで、蛇にちなんで、

先日ヨガをされている会員様より、「へび（コブラ）のポーズ」を教えて頂きました。

ヨガのポーズをとってみて、トレーニングとは違った刺激が入り、

良い汗をかきました！

2013年！水道橋店内の会員様も、今年の振り返りと来年度への抱負を語って下さっております。

私自身も、会員様のお手本になるよう、自身の殻を破っていきたいと思っています。

水道橋店内の残り営業日は、17（月）、20（木）、27（木）となりました！

年明けにスタートダッシュを切る為にも、残りのトレーニングを全力でサポート致しますので、

どうぞ宜しくお願い致します。

今年も残りあとわずかですが、悔いが残らない年にしましょう。

加圧体験トレーニング、随時受付中です。

月曜・木曜　18：30～22：00（最終受付21時～）

※完全予約制

【内容】
上記の営業時間内で所要時間60分
①カウンセリングシート記入
②加圧理論のDVD
③体験前カウンセリング
④体験トレーニング30分以内
⑤体験後カウンセリング

【体験代】
￥3,150

沢山の方のご参加を心よりお待ちしております！

水道橋担当：菊地原　英樹

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エスフォルタ水道橋

TEL :03-3292-0911