こんにちは。

スポーツジムコスモス横浜店です。

本日は、加圧トレーニング歴16年目のベテラン会員様（59歳女性）を紹介致します。

　

「加圧は、短時間でマンツーマンが良い！」

と、週1回30分の加圧トレーニングを欠かさず、ご来店下さっています！

　

　

「老化に負けず、代謝を上げたい！

　そのためには筋肉をつけるしかない！」

　

トレーニングを続けられている中で、

どんどん欲が出て、「トレーニングを極めたい♪」

とまでおっしゃられています。

　

３ヶ月前の体組成測定から

体脂肪量　２．１㎏ダウン

体脂肪率　２．７％ダウン

特に体幹の体脂肪量を１kg（6.77kg→5.63kg）も減らすことが出来ました♪

「ジーンズが緩くなったのよ♪」と、嬉しそうに報告して下さいました。

　

お仕事は、1日中立ち仕事ですが、

横浜店会員のお仕事仲間からビックリされる程、

疲れ知らずで、お元気です！

　

「体調など崩さず過ごせているのは、ここのおかげ♪」

というお言葉を励みに今後もトレーニングの更なるレベルアップに向けて、

精一杯サポートさせて頂きます！今後も宜しくお願い致します。

　

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横浜店電話番号：０４５－５４８－５３３０

横浜駅「きた西口」から徒歩5分

スポーツジムコスモス横浜店

住所：横浜市神奈川区鶴屋町２－９－１０　曙ビル２階

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