こんにちは

横浜店の石川です

 

コスモスの会員様は健康意識が高い方が

非常に多いのですが、そのような会員様でも、

『年末年始は何も運動をしなかった。

しかも、食べ過ぎたな～。』

とおっしゃる方が今年は多いような気がします。

『寒くて外に出られなかった。』ことも一つの原因だと思います。

『今年こそは、身体を変えるぞ』と意気込んで新年を迎えられた方

も多いと思いますが、スタートダッシュはきれましたでしょうか？

 

年4回の健康体験セミナー

前回は11月に行われて、健康体験セミナーに参加され入会された

会員様もトレーニングを開始して3ヶ月目に突入しました。

その方々のお言葉をご紹介します。

 

『トレーニングを始めた頃はすぐに息切れがして、筋肉を意識することが

出来なかったが、最近は使っている筋肉の意識が分かるようになってきた。』

 

『肩こりが楽になってきた。階段を登っても疲れなくなった気がする。』

 

『私生活が活力的になってきた気がする。』

 

『旅行に行ったけど、食べ過ぎないように気をつけたよ。

今まででは考えられない。』

 

など、様々な運動効果実感や健康意識の高さが出てきました

 

健康体験セミナーに申し込みされたきっかけを伺ってみると

『チラシに載っていた80歳の方の効果事例が良かった。

運動が苦手な私でも出来そうな気がした。』

という意見がほとんどでした。

コスモスでは、会員様の約半分以上が運動初心者です。

運動が苦手な方でも安心して運動を行うことが出来ます。

 

健康体験セミナーでは、

☆健康になるための食の話

☆その方に合った加圧トレーニング体験

を通して、健康的な身体を手に入れるまでのご提案を致します

詳細はこちら。

 

【日時】

2013年1月14日（祝・月）

第1部：10：00～12：30

第2部：14：00～16：30

定員につきましては各店舗へお問い合わせ下さい。

 

【健康体験セミナーの流れ】

①カウンセリングシート記入

②加圧トレーニングのメカニズムＤＶＤ鑑賞

③健康になる食事の話

④加圧トレーニング体験

⑤トレーニング終了後、質疑応答

【当日の持ち物】

①半袖のＴシャツ

②トレーニングズボン

③室内専用シューズ

④タオル

⑤お水（当ジムでも販売しております）

⑥体験料3,000円

 

【セミナー参加者特典】

入会金：通常52,500円　⇒　10,500円
（当日入会に限る）

健康体験セミナーお申込みは下記の番号にお電話下さい。

 

溝の口店：044-811-3132

自由が丘店：03-3717-1739

横浜店：045-451-5523

町田店：042-722-5844

中目黒店：03-3712-0451

四谷店：03-6380-1141

または、こちらのフォームよりお申込み下さい。

https://secure308b.sakura.ne.jp/kaatsu-cosmos.com/contact/contact.html

 

皆様からのお問い合わせ心よりお待ちしております。

 

石川でした