粟野竜二です。

本日も暑い中、沢山のお客様が加圧トレーニングを行って頂きました。

先週、１０ｋｍマラソンに参加された女性のお客様がいらっしゃいました。

お話を聞いていると、とてもユニークなマラソン大会に参加されていました。

何と給水所が給スイカ所？？？

だそうです。

ゴール付近に、スイカを食べるスペースがありレース中にスイカで水分を補給するそうです。

噂では聞いていましたが、走り終えた後のお話を伺うと、とても楽しそうでした

走った結果は、目標としていたタイムをしっかりクリア―出来たそうで満足のいく大会となりました

毎回、目標を設定し加圧トレーニングを行うことで目標達成にもつながったと思います。

休まず、きつい加圧トレーニングを行った事で喜びを掴めたと思います。

加圧トレーニングを始めて出来なかった事が少しづつ出来るようになっていると感じています

以前、初マラソンの時は歩いてしまい、とても悔しい思いをしました。

今回は、距離が短いとは言え、目標としていたタイムで走り切れたという事がとても

すごいと思います。

あとは、リベンジあるのみですね！！