こんにちは！

加圧ジムコスモス中目黒店西山恭平です。

 

本日はトレーニングの効果を実感して下さっている

会員様をご紹介致します！！

 

田村　寛之様（３７歳）

 

 

実は田村様は過去２回程、ブログにご協力下さっています。

【半年間で驚異的な効果を出して下さいました！】

http://ameblo.jp/cosmosnakameguro/entry-10918002765.html

【カッコイイ身体を手にする事に成功！！】

http://ameblo.jp/cosmosnakameguro/entry-11264811553.html

 

デットリフト（背中・腰のトレーニング）は

１年前３５kgで十分に効いていましたが

 

今は１０５kgでメインセットを組んでいます。

どんどんパワフルになっていますね～！！

 

 

 

 

 

この後、当然加圧トレーニングを行っています。

 

田村様は筋肉量の増加と共に体脂肪を減らす事に成功し

入会当初と比べてカッコイイ身体になっております！

 

前回の記事でも書かせて頂きましたが

１８ヶ月で太ももが８cm以上太くなっています！

私達コスモスは元々ボディビルジムの為

ボディメイクは非常に得意としています。

 

ボディビルというとマッチョを想像されると思いますが

当然、ムキムキになるだけでなく

身体を絞る事がそれ以上に得意だったりします。

 

田村様はお忙しい中、休まず通って下さっている為

効果が出続けています！

休まず通う事が大切ですね！

これからも田村様の理想の身体つくりを応援します！

 

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