こんにちわ！

加圧ジムコスモス中目黒店西山恭平です。

本日はお客様の効果事例を紹介致します！

 

Ｔ様（38歳）

加圧トレーニングを始めてから

フルマラソンの自己ベストを45分縮められて

 

以前もブログに出て下さっています！

 

 

トレーニングは毎回限界まで頑張って下さっています！

 

 

2012年11月～2013年2月の期間で下記の様な結果が出ました！

体重：50.7㎏　⇒　50.5㎏　（－0.2ｋｇ）

体脂肪率：22.9%　⇒　21.4%　（－1.5%）

筋肉量：36.2ｋｇ　⇒　36.8ｋｇ　（＋0.6㎏）

 

定期的にマラソンの大会に出場されて、その都度

トレーニングの成果を実感して下さっているようです！

 

トレーニングを通じて、健康で引き締まった身体と

趣味のランニングのパフォーマンスアップの

お手伝いが出来て、トレーナー冥利につきます。

 

Ｔ様がこれからも充実した生活を送れるように

スタッフ一同サポートさせて頂きます！

 

これからも宜しくお願い致します！

 

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担当：中目黒店　西山　恭平