こんにちは　

 

今日もＨＡＰＰＹ中目黒店西山恭平です　

 

ここ最近、中目黒店の高橋トレーナーが更新している

「元気弁当シリーズ」ブログが

会員様より大好評です　

 

ここ最近は毎日のように更新をしており

会員様からも

「ブログを見て作ってみたよぉ～」なんてお声がけ頂く事も

多々あります　

 

会員様には是非、参考にして頂き

健康的に身体を引き締めて頂ければと思います　　

 

また簡単に作れるメニューを本人はブログに載せている為

お忙しい方でもお昼ご飯等に取り入れる事が可能ですよ　

さて今日はこちらの記事を紹介します↓

 

こんばんは

今日の元気弁当はこちらです

　玉ねぎと桜えびの甘辛いため

　にらのポロポロいり卵

　ごぼうとにんじんのきんぴら

　いつもの納豆

 

今日の新メニューは「にらのポロポロいり卵」

ニラを丸ごと一束炒めて、卵を加えていり卵にするだけの

簡単クイックメニューです

味付けは、しょうゆと三温糖だけ

ほんのり甘くて優しい味でした

にらは生命力の強い野菜で、

体を温め、胃腸の働きを良くする作用があります

この調理法なら、丸ごと一束を簡単に食べる事が出来るので

皆さんも是非、試してみて下さいね

玉ねぎと桜えびの甘辛炒めは、

以前も作って、あまりに簡単で美味しかったので

さっそくリピートです

こちらもかなりおススメですよ～

 

気になるレシピがありましたら、

いつでも元気印高橋にお尋ねください

今日もご馳走様でした

 

コスモス直営店3月体験会日程について　

http://www.kaatsu-cosmos.com/news_topics/3_14.html

 

　3月限定創業際記念キャンペーンについて　

http://www.kaatsu-cosmos.com/news_topics/3_15.html

 

～コスモス中目黒店ＨＡＰＰＹダイアリー「夢応援隊の奮闘日記」～　

http://ameblo.jp/cosmosnakameguro/