【自由が丘店】ダイエットをサポートする為のツールをご紹介します！
[2023年1月27日]
おはようございます。
スポーツジムコスモス自由が丘店、西山恭平です。
コスモス自由が丘店では
様々な形で会員の皆様の目標達成をサポートする
ツールをご用意しておりますが
本日ご紹介するのは
コスモス自由が丘店「ダイエットレシピ集」です！
ダイエットの成功は食事が８割カギを握ると言っても
過言ではありません。
ですが、実際に何を？どれくらい？
食べるのか、日常の生活に落とし込む際に
食品や食品の栄養素だけでは
中々実践するのが難しいのも事実です。
その為、横瀬トレーナーが会員の皆様に
実践し易いよう、ダイエットレシピ集を作成しております！
ヘルシー且つ美味しい料理を作る事が
出来ますので、是非ご来館時に読んでみて下さい！
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健康的に身体を引き締めたい方や
一生涯使える食事の知識を身につけたい方
1人でジムに通うのが不安な方
コスモスの体験トレーニングを一度受けてみて下さい！
担当トレーナーがマンツーマンで身体の悩みについて
カウンセリングと解決策をご提案致します！
