【横浜店】健康維持・増進のために!3ヶ月で筋肉量大幅アップ!(63歳男性)
[2023年8月30日]
こんにちは。
スポーツジムコスモス横浜店です。
本日は、加圧トレーニングコースの男性会員様(63歳)を紹介致します。
当ジムでの加圧トレーニング歴:13年3ヶ月

3ヶ月間で以下の身体を手に入れました♪
筋肉量 2.3kgアップ(48.5kg→50.8kg)
体脂肪量 1.1kgダウン(14.1kg→13.0kg)
体脂肪率 2.0%ダウン(21.2%→19.2%)
筋肉量大幅アップ!体脂肪減と理想的です♪
『筋肉を維持して、いつまでも健康でいること』を目標に
毎回トレーニングでは、全力を出し切って下さっています♪
今後も精一杯サポートさせて頂きます。
宜しくお願い致します!
横浜店電話番号:045-548-5330
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スポーツジムコスモス横浜店
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