こんにちは。

スポーツジムコスモス四谷店の山口です。

5月21日(日)に健康セミナーを開催致します。

今回の健康セミナーのテーマは
「健康の秘訣は腸内環境にあり！　菌活基礎講座～腸内環境と腸内細菌の関りとは？～」
です。

腸内環境と腸内細菌には深いかかわりがあることが分かっています。

腸内細菌には「善玉菌」と「悪玉菌」などがいます。

これらの腸内細菌は日々の食事によって増えたり減ったりしています。

テレビや雑誌などでそういった情報に触れることはあると思いますが、

日々の生活の中で得た知識を実践できていますか？


今回のセミナーでは、㈱玄米酵素社より、年間120回以上の健康講座を行っている食事のプロをお招きし、

腸内環境のことについてお伝えさせて頂きます。


今の自分の健康に不安がある方、

日々の食事をどのように改善すれば良いのか良く分からない方、

健康診断の数値結果を良くしたい、と感じている方、

お腹の調子を少しでも良くしたいと思っている方、など


少しでも興味のある方は、是非ご参加ください。


お申し込み方法はコスモス四谷店に直接お電話ください！

TEL：03-6380-1141

皆様のお問い合わせを心よりお待ちしております！

スポーツジムコスモス四谷店

TEL：０３－６３８０－１１４１

住所：東京都新宿区四谷２－１０松本館２０１号室