【新橋】会員様効果事例

[2013年5月23日]

こんばんわ。

加圧トレーニングジムコスモス新橋(第一ホテル東京内)担当の大塚浩之です。

結婚式に向けて、トレーニングをされている方が体組成測定をされ、とても良い結果が出ました。

31歳女性の方で、結婚式を5月中旬に控えているので、体重を落とし、引き締めたいとのことで、トレーニングを開始されました。

月6回と定期的にトレーニングをされる傍ら、夜はプロテインに置き換えたり、昼食を和食中心に変えたりなど、体験された日から早速改善を図られました。

そして結果は…

        H25.1/22                 H25.5/2
体重      57.3kg        →        53.2kg     -4.1kg

体脂肪率   30.0% →        24.6%     -5.4%

筋肉量    37.8kg  →        37.8kg     ±0kg

体内年齢    33歳 →        22歳      -11歳

体重も体脂肪率も落ちましたが、筋肉量は何と維持!

そのことにより、体は10歳以上も若返りました!!

本日、トレーニンgに