2011.01.03
新年明けましておめでとうございます
和光担当の五十嵐です
早いもので年が明けてから3日が経ちました
年末は私の年間恒例行事でありますダイナマイト(格闘技)を
会場で観戦致しました
年末の格闘技を観るとあぁ~今年も終わりなんだなと
実感しました
アントニオ猪木さんの1・2・3ダーに心が熱くなりました
余談ですがアントニオ猪木さんの1・2・3ダーですが
たったそれだけの短いフレーズで何万人の
心を一つにする力の凄さを感じました
さすが、燃える闘魂
カリスマです
話は元に戻りまして例のごとく年越しは実家に帰る電車の中で
迎えました
昨日はラグビー大学選手権を実家のテレビで観戦しました
やはり年始のラグビーを観ると、あぁ~年が明けたんだなと
実感しました
つまりは毎年のとおり過ごしたという事です
去年と違った事は我が家の勘太さんが
お手を覚えた事でしょうか
休み中2011年の仕事の目標、
プライベートの目標をそれぞれ立てました
ワクワクしております
2011年も宜しくお願い致します
ではまたお会いしましょう
五十嵐でした
この記事のタグ :
加圧トレーニング
2010.09.15
こんばんわ
本日も和光でした野崎です
やはり通勤
1時間半、つらいですね・・・
2週連続で水曜日に和光勤務でしたので、
2週連続で指導させて頂く会員様が3名いらっしゃいました
その中の1名の方
に、食事について、また簡単にカロリーの事を含めて話をしたところ、
食事を意識してみると減らなかった体重がなんと1週間で-1.1kg減ってきました
本人もびっくりの結果です
『こんなに少し意識して実践してみただけで、見て確認できる効果が出て
とてもやる気がでますね
』というコメントをいただけました
お役に立ててとても私も嬉しくなりました
今回の件は、食事も大切ですが、会員様が頑張ってトレーニングを継続し、
十分な筋力・体力をつけることが出来ていたからこそ、現れた効果だと思います
ダイエットも体力が必要ですからね
来週は宮古島に旅行だそうです
食べすぎにはご注意を。
和光勤務が終了した後、中目黒店にお邪魔して来ました
以前、私が勤務していた本店・溝の口店でトレーニング指導させて頂いていた会員様T様
にお会いする事が出来ました
とても久しぶりで懐かしく思いました。
本日もとても追い込み頑張っておられました。さずがです
そんなT様に、私を見て『赤鬼がいる』と呼ばれてしまいました
今度一度、指導させて頂きたいと思います
明日は新橋に戻ります。
野崎でした。
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