2011.01.12
冷えの改善
こんばんは
赤坂担当の野崎です
本当に冷え込んできました
寒さ対策は万全でしょうか？
寒さや冷えに対して生姜ブームが来るらしいと聞きました
生姜お勧めです
さて、赤坂店で加圧を初めて2か月がたち、効果を感じ始めた会員様を紹介します
20代女性の会員様です
目的は冷え性の改善、下半身の引き締め、上半身の筋力UPです
この方は以前から1日、10本のタバコを吸っていました。
タバコはいけないなとは思っていたそうですが、なかなかやめられず、
体は冷えきっていました。
しかし、加圧トレーニングをはじめ、体に投資したことで、
本気で体を変えようと、意識が変わり12月からタバコをきっぱりやめました。
そこから、体の冷えの改善が始まり、手先は気にならないほど、暖かくなったそうです。
少し前にタバコが毛細血管を収縮させる映像を見たことがあります。
本当にびっくりするくらい、血管に流れていた血液が、サーっと引いていき流れなくなります。
（ウサギでの実験でした）
タバコをやめたこと、加圧の効果で毛細血管まで血液を流したことで
悩んでいた冷えが改善されて来ています
一番は、会員様のタバコをやめた決意がすごいことです
なかなか習慣はかえることができませんからね
冷えの他も、上半身に筋力もついてきていると実感があります。
次は下半身の引き締めの効果が出るように、また頑張っていきましょう
全力で指導させて頂きたいと思います
この記事のタグ :
