2004.02.25
「肉離れの痛み緩和にも加圧マスター」
柴田 覚さん（40才）
大型バイクに乗っている柴田さん、バイクを駐車しようと横に傾けた時、スタンドを下ろすのを忘れていてバイクが転びそうになった為、足で踏ん張ったら左脚モモ後ろ側（ハムスロリングス）に激痛が走ったそうです。
その日のうちに、整体に行き電気治療とキネシオテープを張ってもらったそうですが、1日中痛くて夜も眠れないほどだったそうです。
整体師の方には肉離れと診断されたそうです。
次の日はビッコを引くほど痛く通常の業務ができない為、内勤であまり体を動かさなくても良い仕事に回してもらったそうです。
そして3日目、脚は痛いので上半身のトレーニングだけやろうとジムに来たところ、前回加圧マスターで捻挫の痛みが緩和された会員さんの話を聞き柴田さんも加圧マスターでトレーニングをやることとなりました。
まだ脚は痛く、前傾になるような脚の後ろが伸びる体勢はきつくて出来ないほどでした。
加圧ﾏｽﾀｰで座ったままのトレーニングを始めると徐々に痛みが和らいでくるのが柴田さん自身感じてきたそうです。
20分ほどの加圧マスターによるトレーニングを終えた後、痛みが3分の１ぐらいになっていて、前傾の姿勢をとっても多少違和感はあるものの、可動往きが伸びかなり動きが楽になったそうです。
その後も痛みは少しあるものの通常業務でも苦にならないほど回復したそうです。
階段も手すりにつかまりようやく上り下りしていたのが、普通に移動できるようになったと喜んでいました。
加圧筋力トレーニングには血行改善効果があり、毛細血管の発達と機能していなかった血管の再生がもたらされます。そう言った効果が、怪我などの早期回復になっているようです。
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