2005.12.01
「登山後の疲労がなかった事にびっくり」
A.Tさん(61歳)の場合
Ａさんは、加齢とともに体重が増加し中性脂肪が高いことに危機を感じ、当ジムの体験を受けられました。
元来なまけ症の性格らしく、予約制でマンツーマン、しかも短時間で効果があるトレーニングに魅力を感じ入会されました。
入会して、約１年が経ちました。入会前は、体重増に伴い服を毎年買い換えていたそうですが、今年は買い換える事はなかったそうです。また驚いた事に、食事はまったく気にしていなく、夜にアイスクリームを食べる事もあるそうです。
「食事も気にしていたら、もっと効果が出ているのにね～」と苦笑いされていました。
年に１～２回は、ご主人と登山に行っているそうで、今年の夏は長野の駒ケ岳に行かれました。登る時はきつかったそうですが、翌日に疲労感がまったくなかったそうです。
こんな事は今までになかったそうで、大変喜んでいました。
最後に今後の意気込みを伺いました。
「トレーニングはちょっときついけど時間が短いかしマンツーマンだから頑張れるわ。続けられる限り続けたい」と意欲満々に言われていました。
これからも一緒に頑張っていきましょう。でもＡさん夜のアイスクリームは、ほどほどにしてくださいね。
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