2010.08.25
モデルのような
こんにちは
新橋店野崎です
本日は新橋店最年少の会員様 Ｓ様24歳女性の紹介です。
Ｉ様は171ｃｍ、49ｋｇととてもスレンダーでモデルのような体型の女性です。
（ちなみに杉本彩さんは168ｃｍ、藤原紀香さんは171ｃｍ）
本格的に加圧を始める前も体脂肪も22％と、
運動や食事に対してとても意識の高く、体型を維持してきたのかなと思いきや、
過去に10ｋｇ以上太って、それを戻してということを2回経験していました。
留学で食生活が変わったのが原因のようでした。
2回のダイエットでも体重は戻ったけれども、体型が戻らず、
運動不足による体力の衰えも心配され、加圧トレーニングを始めました。
加圧を始めて3ヵ月たち、ウエストだけの測定を行いましたが、
なんと ‐５ｃｍ
本人もびっくりの結果でした
５月 ６９ｃｍ → ８月 ６４ｃｍ
（ウエストはへそ周りで測定のため、くびれの部分はもっと細くなっています）
心配していた体力も、旅行先で１日歩いても疲れなくなってきたそうです。
大学生の頃は買い物に出かけてもすぐにカフェで休憩と、
友人にも驚かれる程、体力がなかったと話していました。
食生活でも、玄米やライ麦100％のパンを食べ始めたりと、意識を高く頑張っておられます。
その効果もあってのウエスト‐5ｃｍという効果があったんだと思います。
これからも理想の身体を手に入れるように頑張りましょう
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