2010.05.13
新橋店で頑張って効果を出している会員様の紹介です
こんばんわ
新橋店 野崎です
新橋店は加圧トレーニングの予約受付が１３時からということで、
（コスモス新橋店のある第一ホテル東京フィットネス＆アクアゾーンは７時から営業しています）
私はいつも１１時前に家を出ます。
本日も家を出たのがお昼時で、暖かかったので半袖で出勤したのですが、
退社するときはまだまだ寒いですね
気温差も激しいので、風邪などお気を付け下さい
それでは、本日も会員様の紹介をしたいと思います
入会して約３ヶ月の３０代女性Ｋ様です
Ｋ様は旅行代理店に勤めていらっしゃいます
ＧＷ前は残業、残業、また残業ととても忙しく働いています
トレーニングは毎回土曜日の仕事が落ち着いた合間に来て、
３０分の加圧トレーニングと２０分の有酸素運動をして、また仕事に戻っていきます
夜帰宅するのも終電も多く、疲れがたまっている中でトレーニングも頑張っておられます
それでも、健康のため、自分の理想の体のため定期的な加圧トレーニングを３ヶ月行ってきました
３ヶ月での身体の変化は
体重－３ｋｇ
体脂肪－４％
上腕囲（左右平均）－１．０ｃｍ
ウエスト－５ｃｍ
ヒップ－４ｃｍ
大腿囲－１．５ｃｍ
と全身の引き締めに成功しています
また、以前はデスクワークも多くひどい肩コリに悩まされていましたが、
加圧トレーニングを行った１回目から肩コリが緩和し、日に日に楽になってきているそうです
Ｋ様はこれから夏に向けてまた忙しくなるようです
これからのトレーニングでその忙しさを乗り越えれる体力と、
さらに理想の体を手に入れるため頑張っていきましょう
私も全力でサポートさせて頂きます
