2010.01.22
覚悟
こんにちは
新橋店 野崎です
本日は、今年初めて新橋店効果事例の紹介です
去年の10月頃に一度紹介したことがある方ですが
S様（41歳男性）をもう一度紹介いたします
前回は加圧トレーニングを始めて1ヶ月で－6.25kgという結果をお伝えしました
あれから3ヶ月・・・
驚くべき効果が出ています
入会当初 113.3kg
↓
一ヶ月後 107.05kg
↓
1/22現在 94.5ｋｇ
何と4か月で18.8kgのダイエットに成功しています
新橋店最高記録更新中です
サイズの変化では
上腕囲（右／左）
40.5/40.3cm → 36.8/36.5cm
胸囲
122.5cm → 111cm
ウエスト
119cm → 103cm
ヒップ
119.5 → 107.2cm
大腿囲（右／左）
67.0/67.0cm → 59.4/59.8cm
体脂肪
29.4% → 22.4%
と確実にサイズダウンしています
S様は加圧トレーニングはもちろん、他の部分でもとても努力されています
食事制限もされ以前はとても大食いだったのに、すごく少食になりました
前回毎朝の犬との散歩や、自宅でのステッパーでの有酸素運動を
日課にしているという事もお伝えしました
これも継続してされています
S様の『絶対痩せる』という覚悟の強さを見せて頂いています
本日トレーニングされた後、お話を伺うと、人間ドックの結果がとても
改善されていたそうです。
以前は176cmで113kgですので、いろんな数値が悪いことが予想されます
実際、高脂血症や高血糖、コレステロール値などほとんど引っかかっていたそうです
今回の結果は、尿酸値以外全て正常値内に収まり、
自分でもとてもビックリしたとおっしゃっていました
目標の大学時代の75kgを目指し、また尿酸値の改善もしながら、
これからも頑張っていきましょう
精一杯サポートさせて頂きたいと思います
新橋店では、S様のようにダイエットに成功したいという方の体験を随時受付中です
いろんなダイエットを試したが結果が出ない人や、筋トレの仕方が分からない人、
またほとんど運動した事無い人など、いろんな人が新橋店で頑張っています
自分の身体に悩みを持っていましたら、是非ご連絡ください
お問い合わせは
第一ホテル東京 フィットネス＆アクアゾーン 内 「スポーツジムコスモス 新橋店」
03-3596-7740
多くのお問い合わせをお待ちしています
