加圧トレーニングのプロフェッショナル集団cosmos

Sさんは、入会されてから三ヶ月で約５キロのダイエットに成功しました。

Ｓさんは２０代、３０代前半までは、いくら食べても太らない身体でしたが、３８歳を過ぎた辺りの健康診断で、中性脂肪の数値が気になり出し始めました。

体重に変化が無いものの、中性脂肪の数値だけ上がっていき「何とかしなくては」と考えていました。
そんな矢先に、知人の方が溝の口店に通っており、加圧トレーニングが「ダイエット」「健康に良い」と聞き、体験を受け、その場で入会を決意されました。

入会した理由をＳさんに伺ったところ「普通のトレーニングとは違い、仕事で忙しく、頻繁に時間が取れない為、週一回でも内容が濃く、効果の出る加圧トレーニングに魅力を感じ入会しました。」と、言って下さいました。

最初はダイエット目的ではなかったのですが、健康のために食事を気をつけようと思い、油物を少しずつ控えたところ、5キロのダイエットに成功したそうです。

今まで運動をほとんどされていなかった為、加圧を始めてから代謝が上がり、汗をかける様になったそうです。「代謝が上がったことで、身体が変化してきたのだろう」と言って下さいました。

トレーニングは「きつい。」との事ですが、今後は、「肩、胸周りを鍛え、お腹周りもスッキリさせたい」と、言っていました。

Sさんの目的達成の為、これからも一緒に頑張りましょう！