2006.02.03
短期集中ダイエットコース報告
短期集中ダイエットコーススタート
OAさん(36歳)の場合
スタート1月２１日 身長164cm 体重61.6kg 体脂肪31.5％
コスモスで痩せられた方の紹介で体験を受けられました。
「競技を４年前に引退してから何も運動しない生活になりました。幼少時代から太った事がなかったので何も気にせずに生活していたら２年前頃から、一気に太ってしまいました。
知人が加圧トレーニングで変身したのを見てジワジワやるより一気に痩せたいと思いで体験を受けました。トレーニングは想像以上にきつかったですが、効果が期待できそうなので入会を決意しました。体がなまっているので心配ですが頑張ります。」と、これからの意気込みを話して下さいました。
これから３ヶ月間一緒に頑張って行きましょう
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