2011.05.15
ゴルフのために
こんばんわ
本日は綾瀬を担当させて頂いた野崎です
本日の綾瀬店では、ゴルフをもっと楽しむために
加圧トレーニングをスタートされた方がいらっしゃいました。
加圧トレーニング以外に、他のフィットネスクラブに通ってトレーニングしていましたが、
年々、下半身の衰えを感じていたそうです。
ゴルフでコースに出ても後半、下半身がの疲れからショットが安定せず悩むほど・・・
どうにかしようと、昔から知っていた加圧トレーニングに挑戦しようと決意されたそうです。
綾瀬店では、筋肉量や脂肪量が測れる体組成計がいつでも測れるため、
本格的に加圧トレーニングを始める前と3か月後などに再度計測し比較しています。
本日も計測したところ、上半身は適量の筋肉はありましたが、
下半身は筋肉が少ないという結果が出てしまいました。
それを見た会員様も、やっぱりな・・・と思ったそうですが、
頑張って下半身に筋肉がつくように加圧トレーニング頑張りますと話して頂きました。
本日の加圧トレーニングも下半身をメインに指導させて頂きました。
会員様が楽しんでゴルフをずっと出来るように、指導させて頂きたいと思います
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