2008.03.24
「ゴルフで痛めた慢性的な左肘痛改善!!」
Sさんの場合（2008年3月24日・自由が丘店）
Sさんは、２００７年１１月に体力アップ・健康維持目的で入会されたのですが、
週１回の加圧トレーニングをわずか２回終えた頃には、ゴルフで痛めていた
左肘痛が無くなったそうです。Sさんは、約３０年前からゴルフを続けており、
現在もアマチュア選手権に出場されるくらいの実力をお持ちです。
今から２年くらい前にゴルフのスイングで左肘を痛め、
整形外科に行ったところ、「頚椎が詰まっていて、左肘に神経痛がきている。」
と言われたそうです。音波治療や注射などを繰り返し、通院をしていましたが、
痛みは無くなりませんでした。
それが今では痛みが無く、ゴルフのスイングもスムーズに振り抜けるよう
になりました。その他にも下半身が安定した為、飛距離もアップし、
ゴルフ場を歩くこと、駅の階段を歩くことが楽になり、体力が付いてきている
そうです。
Sさんは、頑張り過ぎない程度にトレーニングを行って頂いています。
長く続ける為には適度なトレーニングが良いとおっしゃられています。
Sさんの次なる目標は、「ゆっくりとマッチョになる!!」とおっしゃっていました。
これからも一緒に頑張りましょう！
この記事のタグ :
