2010.11.02
ウエスト－9㎝！！体重－2㎏の効果。
こんばんわ
新橋店 野崎です
本日も新橋店で頑張られ、効果を出している会員様を紹介いたします。
50代の女性会員様K様です。
K様は先週紹介した10㎏のダイエットに成功した会員様と同じ会社で、仕事帰りに一緒に通われている方です。
同時期にトレーニングを開始し、元々細身だったため体重10㎏は落とすこはできませんが、2.5㎏のダイエットに成功しました。
また、驚くことにウエストが－9ｃｍという本人もびっくりの引き締めの効果も出ています。
2人とも頑張って効果を出され、私も大変うれしく感じます。
以前のK様は朝は菓子パン、昼は外食、夜は週に2回は接待とほとんど食事に対して意識することはありませんでした。
菓子パンの悪影響さはコスモスの会員様ならわかるとおり、体にはよい食べ物ではありません。
K様にそのことを話し、まずは朝の食事から、お米を食べる習慣をつけていただきました。そこから、少しずつ食事の意識が高まり、ご自身で『病気にならない生き方』という本を読み、体にいい食べ物を意識するようになってきました。
とても素晴らしいことですね。
旅行が趣味で、親孝行を兼ねて、月に1回は母親と旅行に行くそうです。
その旅行に行っても疲れなくなり、加圧トレーニングでの体力UPの効果も実感したと話していただきました。
ダイエットだけの効果でなく、会員様の生活の質が上がっていくことがとてもうれしく思いました。
元々腰痛もあり、加圧の後は楽になるそうですが、数日経つとまた痛みが出てくるという状態が続いています。
まだ引き締めたい部分とあわせて、腰痛知らずの体を手に入れるように頑張っていきましょう。
私もまた、全力で指導させていただきます。
よろしくお願いいたします。
野崎でした
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