加圧トレーニングのプロフェッショナル集団cosmos

2011.10.05

♪中目黒店♪入会3ヶ月で－4.45kgに成功！！

こんばんは　

今日もHAPPY中目黒店西山恭平です　

本日は、入会から３ヶ月で－４．４５ｋｇのダイエットに成功されている

会員様をご紹介させて頂きます　

村松　明様　　　３１歳

村松様は、「結婚当時の体重に戻したい」
と、今年の６月にダイエット目的で入会されました　

御趣味でフットサルを
また、コスモス入会と同時にボクシングも始められ　　

運動が大好きな村松様　
辛いトレーニングも
いつも笑顔で頑張って下さっています　

そんな村松様のトレーニング風景をご覧ください　

運動量の多い村松様ですが、
スタッフが食事のカウンセリングを行うと

お昼はラーメン大盛り　　

夜は遅いためコンビニ弁当　

という食生活でした　
せっかく運動量が多くても、
お食事が乱れていてはなかなか効果は出てこないので　

スタッフのアドバイスを参考に　

お昼の「大盛り」を辞め
夜遅い時は、「豆腐、ささみ、もずく」
を食べるように、食生活を変えたそうです　

すると、徐々に体重が落ち始め・・・

スタート日（6/19）　　　８１．４０ｋｇ
　１ヶ月後（7/23）　　　８０．２０ｋｇ　　　－１．２０ｋｇ
　２ヶ月後（8/13）　　　７８．１０ｋｇ　　　－２．１０ｋｇ
　３カ月後（9/16）　　　７６．９５ｋｇ　　　－１．１５ｋｇ
　トータル　　　　　　　　　　　　　　　　　－４．４５ｋｇ

こんなに素晴らしい結果を出して下さいました　

今後は、更に上を目指して
「１２月までに更に－６ｋｇ」を目標に

トレーニングと食事を頑張って下さっています　

私達も、村松様の更なる効果の為に
スタッフ一同全力でサポートさせて頂きます　

これからも、目標に向かって一緒に頑張りましょう　

快く取材にご協力頂きありがとうございました　

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