週一回の加圧トレーニングで健康的に若返る



平成23年7月よりフィットネスクラブエスフォルタ水道橋店内にてコスモスが活動を開始!
アットホームな雰囲気で初めてでも安心!加圧トレーニングに適した環境で、話題の加圧を1度試してみませんか?加圧トレーニングは適度に血流を制限することにより、低負荷・短時間・短期間で筋力アップやシェイプアップ・関節痛改善などが期待できます。大量に分泌される成長ホルモンも美肌・アンチエイジングにも効果的。しなやかな筋肉を付けて、疲れ知らずの身体を手に入れましょう!

| 1回 | 4回チケット |
| ¥7350 | ¥27,300 |
| 1回45分(トレーニング30分、他15分) | |
| 水道橋(フィットネスクラブエスフォルタ水道橋店内) | |