【自由が丘店】食欲を抑えられない女性限定!! 賢く食べて身体を引き締める栄養セミナー開催報告
[2019年3月18日]
こんにちは。
スポーツジムコスモス自由が丘店、西山恭平です。
3月16日(土)は
食欲が抑えられない女性限定!!
賢く食べて身体が引き締まる栄養セミナーを開催致しました!
自由が丘店では2名の方にご参加頂き、誠にありがとうございます。
(1名は四谷店会員の松本様)
セミナーを始める前に
参加したお二人に、食欲が抑えられない時や状況を聞くと
このエピソードでとっっっっっても盛り上がりました!(笑)
皆さん、色々な事情があるんですね。(笑)
まずは、初めにスポーツジムコスモスの企業理念や
セミナー開催の想い等をお伝えさせて頂き
食欲が抑えられない3つの要因(脳・消化管・脂肪組織)
に該当する質問に答えて頂き、自分がどのタイプなのか?
自分で知って頂きます。
お二人とも、質問にお答え頂いた後に
自分がどのタイプなのか答えをご案内すると
「分かる〜!!」と大盛り上がりでした。(笑)
その後は、血糖値と食欲の関係や
食欲を抑えるホルモンや、反対に食欲が増進するホルモン
食材によって消化迄にかかる時間や
男性と女性の身体の仕組みの違い等
その他、様々なトピックから食欲が抑えられなくなってしまう要因と
対処方法をお伝えさせて頂きました。
実際にご参加頂いた会員様のお声です。
1人でも多くの方が健康で過ごして頂きたい。
毎日の食事を楽しみながら身体を引き締めて頂きたい。
改めてセミナーを開催して強く思いました。
今後も自由が丘周辺の皆様が健康になるよう
引き続き健康セミナーを開催していきます。
今回の内容に興味がある方は
3月20日(水)と23日(土)に自由が丘店と同じ内容のセミナーを
溝の口本店で開催致します。
興味のある方は是非お問い合わせ下さい。
溝の口本店:044−811ー3132
担当者:自由が丘店 西山 恭平
TEL:03−3717−1739