2回目の登場、疲れない体になった!
[2002年11月12日]
並河喜代子さん(62才)
トレーニングを始めて9ヶ月になるのですが、今まで、あまり加圧の効果を実感していなかったようです。
初めのころは、トレーニングのたびに疲れるので休みたいと言っていました。そのたびに続けていれば、必ず元気で疲れないカラダになるからと励まし、並河さんも休まずがんばってきました。
それが先日、仕事先のレストランで200名の大宴会が入り、残業をすることになったときに、疲れを感じず仕事が出来たそうで、ようやくトレーニングの意味が解ったと言っていただきました。
その日は朝から11時間勤務の長丁場となり、他の50才台のスタッフはへとへとになっていたというのに並河さんは余裕があったそうです。
実はしっかり体力が付いていたのです。それに体質改善も出来たのか、今まで暑がり、寒がりだったのが、今年はあまり冷暖房を使わなくて過ごせているそうです。週に1回のトレーニングですが、加圧トレーニングで9ヶ月間継続してがんばった成果が出てきたのだと思います。