苦手意識を無くしたい!
[2011年7月22日]
こんばんわ
和光担当の大塚です
昨日・今日はとても過ごしやすい気候となりましたね
しかし明日は暑くなるという予報があります。
気候が激しく変化しますので、体調には十分にご注意ください
本日、担当させて頂いた会員様でとてもうれしいお声を頂きました
T様は和光に加圧が導入された当初からトレーニングされていますが、最近あることに気付かれたそうです。
「バレーボールでのジャンプ力が上がったせいか、滞空時間が長くなってスマッシュがきれいに打てるようになりました」
体重の方も少しずつ落ちて来て、下半身の筋力が付いてきたことと体幹が安定したことはご本人も実感しているとのお声を頂きました。
本日でトレーニング用紙が終わり、アンケートに記入を頂き、最後の項目の「今後の目標」についてお伺いしていた時でした。
「ホノルルマラソンに出てみたいけど、まだ走る楽しさが分からない。」
昨日も少し走られたそうですが、脚にだるさが残っていたそうです。
せっかく良い目標を持たれているので、いきなりホノルルマラソンに出場するというのではなく、例えばマラソンに対する苦手意識を克服というのはどうでしょうかと提案させて頂いたところ、悩まれていた表情が明るくなり、「それにします」と用紙に記入されていました。
T様の新たな目標達成に向けて、今後もサポートさせて頂きます