こんにちは

用賀担当の加藤です

先日、47歳の男性の方が加圧トレーニングを体験されました。

音楽の編曲などを行なうお仕事をされており、

パソコンで仕事をする事が多く、

普段から肩こりに悩まれていました。

体験トレーニング前にも肩こりがあり、

少し辛そうでした。

上半身のトレーニング後に肩周りを動かしながら

加圧除圧（圧の出し入れを繰り返すこと）を行いました。

すると・・・・・

トレーニング後には肩こりがなくなり、とても喜ばれていました

『これだったらマッサージにいく回数を減らしても

大丈夫そうだね』とおっしゃって頂けました。

肩周りの血行が良くなり、ほぐれたのですね。

加圧トレーニングは筋力トレーニング以外にも

肩こりや腰痛の改善・リハビリにも有効です

現在、身体でお悩みの方がいらっしゃいましたら

是非１度加圧トレーニングの体験をおすすめいたします