こんばんは

新川崎担当の黒野です

 

今日は台風が近づいているせいか

雨や風が強く気温もグンと下がりました

 

運動もしやすい季節になってきましたね

 

今日は新川崎で加圧トレーニングの効果を感じておられる会員様を

ご紹介させていただきます。

 

Ｓ様は新川崎で加圧トレーニングが始まって間もなく入会されました。

トレーニングの目的はダイエットして昔の体型に戻りたいというものでした。

 

Ｓ様は入会当初は体重にもあまり変動はない状態で

「やっぱりダイエットは無理かな」とも思われていたそうです。

 

しかし、そんな想いにも負けず毎週加圧トレーニングを実施してこられました

 

2ヶ月が過ぎた頃に、少しずつ体重や見た目に変化が現れてきました

 

そしてまる3ヶ月が経つ現在、

体重こそ５kgしか落ちなかったものの、見た目では大きく引き締まり

顔はひとまわり小さくなり、気になっていた胴回りや太腿まわりが細くなり

いつも着ているトレーニングウエアもゆったりとしてきました

 

そんなＳ様が本日「本当に最近は良い感じで体重も見た目も良くなってきました。

加圧トレーニングを毎週続けてきて良かった」と話していただけました。

 

なかなか変化が見られない時期でもあきらめずに続けてこられた成果です。

これからも、更に引き締まるようにトレーニングを頑張っていただきたいと思います。

 

トレーニングは継続が大切です

継続して目標の体型を手に入れましょう