M・Ｔ様（30歳）の場合（2008年8月30日・自由が丘店)

「短期集中ダイエットコース　中間報告」

＜短期集中ダイエットコース＞
　スタート　2008年7月1日　体重（69,1kg）　体脂肪（34,4%）
　中間報告　2008年8月11日　体重（64,0kg）　体脂肪（29,7%）

M・T様は、過去最高の体重になり、
「一生このままの身体になってしまうのか・・・。」と危機感を抱いていたそうです。
何とか身体を変えなくてはと思い、効果が早く出るという加圧トレーニングに
魅力を感じて、体験トレーニングをされました。
体験後は加圧の効果を感じなかったそうですが、期限を決めて頑張る決心を
されていた為、短期集中ダイエットコースに入会されました。

入会後、乱れがちだった食生活を改善し、玄米菜食に切り替えました。
トレーニングも休まず通われた為、トレーニング開始2週間後に体重減少は
もちろんの事、ウエストの引き締まりを感じたそうです。効果を早い段階で感じ、
モチベーションが高まり、大好きな甘い物を口にしない様にされています。
現在体重は－5,1kg、体脂肪－4,7%と順調に身体を引き締める事が出来ています。
またM・T様は次の様にお話をして下さいました。

「皆に、痩せたねと言われる度に、嬉しくなり、モチベーションを高める事に
繋がっています。コスモスに入会後体重が落ち、加圧の効果はすぐに感じました。
食生活も、スタッフさんから玄米菜食を勧められて、実践してみたら、
今年は夏バテをしていません。身体の外側、内側両面で効果を感じています。
今後は更に－5kg目指して後半戦頑張ります!!」と話してくださいました。

最終目標の－10kgを達成出来る様に、私達が全力でサポートさせて頂きます。
頑張りましょう!!