こんばんは

和光担当の五十嵐です

本日和光に向かう途中に駅に置いてあるフリーペーパーを読んでいたら、

「基礎代謝を上げて太りにくい体質を手にいれる」や「糖尿病」の

話題が出ていました

世の中の健康志向が高まってきていると感じました

本日会員様より目標を語って頂きました

その際に「口に出して言った方が良いんですよね」と言われました

先週、栗城さんの講演会の話したのを憶えていて下さり、仰って下さいました

とても嬉しかったです

「１１回はダメですよ、１０回ですよ」と言いましたが

その部分もしっかり憶えていて下さいました

目標を達成する為にもトレーニングを全力でサポートさせて頂きます

有難うございました

ではまたです

五十嵐でした